TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › friikartulid-vaikesed
Ranskaperunat pienet
Ranskaperunat pienet (Burger King (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 183 kcal, 2.4 g proteiinia ja 8.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 183 kcal | 247 |
| Proteiini | 2.4 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 24.1 g | 32.6 |
| josta sokereita | 0.1 g | 0.1 |
| Rasva | 8.2 g | 11.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 1.7 g | 2.3 |
| Suola | 0.50 g | 0.68 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Burger King (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bataattiranskalaiset pienet
180 kcal annosta kohti
Kananuggetit + kastike
165 kcal annosta kohti
Kasvipohjaiset nuggit + kastike
162 kcal annosta kohti
Hapankerma-sipulikastike
160 kcal annosta kohti
Tulisen mausteiset juustopallot
214 kcal annosta kohti
Sriracha-kastike
148 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.