TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bataadifriikad-vaikesed
Bataattiranskalaiset pienet
Bataattiranskalaiset pienet (Burger King (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 180 kcal, 1.5 g proteiinia ja 9.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 243 |
| Proteiini | 1.5 g | 2.0 |
| Hiilihydraatit | 18.9 g | 25.5 |
| josta sokereita | 9.3 g | 12.6 |
| Rasva | 9.9 g | 13.4 |
| josta tyydyttyneitä | 9.8 g | 13.2 |
| Kuitu | 4.6 g | 6.2 |
| Suola | 0.30 g | 0.41 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Burger King (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ranskaperunat pienet
183 kcal annosta kohti
Kananuggetit + kastike
165 kcal annosta kohti
Kasvipohjaiset nuggit + kastike
162 kcal annosta kohti
Hapankerma-sipulikastike
160 kcal annosta kohti
Sriracha-kastike
148 kcal annosta kohti
Tulisen mausteiset juustopallot
214 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.