TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bastard-wholemeal-bun
Bastard (Цельнозерновая булочка)
Bastard (Цельнозерновая булочка) в BurgerFuel (NZ) содержит 1 085 ккал на заявленную порцию, 52.7 г белка и 65.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 085 kcal | 222 |
| Белки | 52.7 g | 10.8 |
| Углеводы | 69.1 g | 14.1 |
| в том числе сахара | 17.2 g | 3.5 |
| Жиры | 65.6 g | 13.4 |
| в том числе насыщенные | 23.6 g | 4.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 4.78 g | 0.98 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 192 минут быстрой ходьбы или 100 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 54% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 80% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные BurgerFuel (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Диабло (булочка без глютена)
1 064 ккал на порцию
Си Энд Чиз (булочка без глютена)
1 062 ккал на порцию
American Muscle Double (Low Carb Friendly)
1 061 ккал на порцию
Peanut Piston (булочка без глютена)
1 117 ккал на порцию
Форд Фрикаут (булочка без глютена)
1 034 ккал на порцию
Peanut Piston (булочка из цельного зерна)
1 032 ккал на порцию
Все позиции BurgerFuel (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.