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Bastard (Pan integral)
Bastard (Pan integral) en BurgerFuel (NZ) tiene 1 085 kcal por ración declarada, con 52.7 g de proteína y 65.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 085 kcal | 222 |
| Proteínas | 52.7 g | 10.8 |
| Hidratos de carbono | 69.1 g | 14.1 |
| de las cuales azúcares | 17.2 g | 3.5 |
| Grasa | 65.6 g | 13.4 |
| de las cuales saturadas | 23.6 g | 4.8 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 4.78 g | 0.98 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 192 minutos de marcha rápida o 100 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 54% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 80% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por BurgerFuel (NZ) · checked 2026-10-22
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