TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-sandwich-loaf
Цельнозерновой хлеб для сэндвичей
Цельнозерновой хлеб для сэндвичей в Brumby's (Australia) содержит 146 ккал на заявленную порцию, 5.6 г белка и 1.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 146 kcal | 232 |
| Белки | 5.6 g | 8.9 |
| Углеводы | 24.7 g | 39.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.8 g | 2.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Brumby's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Банановый хлеб
147 ккал на порцию
Капучино - Стандартный
147 ккал на порцию
Печенье Анзак
145 ккал на порцию
Зерновой хлеб для сэндвичей
147 ккал на порцию
Открытый ржаной хлеб
148 ккал на порцию
Абрикосовый шарик
149 ккал на порцию
Все позиции Brumby's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.