TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dark-rye-open-top-loaf
Открытый ржаной хлеб
Открытый ржаной хлеб в Brumby's (Australia) содержит 148 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 1.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 148 kcal | 231 |
| Белки | 6.1 g | 9.5 |
| Углеводы | 25.2 g | 39.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.4 g | 2.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Brumby's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Зерновой хлеб для сэндвичей
147 ккал на порцию
Фруктовый хлеб
149 ккал на порцию
Капучино - Стандартный
147 ккал на порцию
Абрикосовый шарик
149 ккал на порцию
Банановый хлеб
147 ккал на порцию
Белый мини-хлеб для сэндвичей
149 ккал на порцию
Все позиции Brumby's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.