TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dark-rye-open-top-loaf

Открытый ржаной хлеб

Открытый ржаной хлеб в Brumby's (Australia) содержит 148 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 1.4 г жиров.

148ккал
64 gпорция
6.1 gбелки
Значение на 100 г рассчитано из веса порции, указанного в источнике.
На порциюНа 100 г
Энергия148 kcal231
Белки6.1 g9.5
Углеводы25.2 g39.4
в том числе сахаранет в источнике—
Жиры1.4 g2.2
в том числе насыщенныенет в источнике—
Клетчатканет в источнике—
Сольнет в источнике—

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.

Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Source: пищевая ценность Brumby's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22

Похожие позиции этого меню

Зерновой хлеб для сэндвичей

147 ккал на порцию

Фруктовый хлеб

149 ккал на порцию

Капучино - Стандартный

147 ккал на порцию

Абрикосовый шарик

149 ккал на порцию

Банановый хлеб

147 ккал на порцию

Белый мини-хлеб для сэндвичей

149 ккал на порцию

Все позиции Brumby's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню

Ведите день честно

Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение