TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-grain-cafe-loaf

Зерновой цельнозерновой кафе-хлеб

Зерновой цельнозерновой кафе-хлеб в Brumby's (Australia) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 6.4 г жиров.

180ккал
67 gпорция
7.6 gбелки
Значение на 100 г рассчитано из веса порции, указанного в источнике.
На порциюНа 100 г
Энергия180 kcal269
Белки7.6 g11.3
Углеводы20.9 g31.2
в том числе сахаранет в источнике—
Жиры6.4 g9.6
в том числе насыщенныенет в источнике—
Клетчатканет в источнике—
Сольнет в источнике—

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.

Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Source: пищевая ценность Brumby's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22

Похожие позиции этого меню

Печенье с джемом

181 ккал на порцию

Булочка-узелок - Белая

178 ккал на порцию

Белая продолговатая булочка

178 ккал на порцию

Белая булочка ракушка

178 ккал на порцию

Белая круглая булочка

178 ккал на порцию

Булка для гамбургера — белая

178 ккал на порцию

Все позиции Brumby's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню

Ведите день честно

Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение