TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-grain-cafe-loaf
Wholemeal Grain Cafe Loaf
Wholemeal Grain Cafe Loaf iš Brumby's (Australia) turi 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.6 g baltymų ir 6.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 180 kcal | 269 |
| Baltymas | 7.6 g | 11.3 |
| Angliavandeniai | 20.9 g | 31.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.4 g | 9.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brumby's (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Jam Drop
181 kcal porcijoje
Knot Roll - White
178 kcal porcijoje
Hamburger Roll - White
178 kcal porcijoje
Apple Glen
178 kcal porcijoje
Tiger Loaf
178 kcal porcijoje
White Long Roll
178 kcal porcijoje
Visi Brumby's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.