TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-slice-donut-mis
Vanillikreemi sõõrik - MIS
Vanillikreemi sõõrik - MIS (Brumby's (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 328 kcal, 5.5 g valku ja 5.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 328 kcal | 273 |
| Valgud | 5.5 g | 4.6 |
| Süsivesikud | 62.8 g | 52.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.2 g | 4.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Brumby's (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kohvikeerd
329 kcal portsjoni kohta
Juustu-peekonisai – hele
326 kcal portsjoni kohta
Lamington
322 kcal portsjoni kohta
Šokolaadibrownie lõik
320 kcal portsjoni kohta
Moka - Suur
343 kcal portsjoni kohta
Jää-chai - Suur
344 kcal portsjoni kohta
Kõik Brumby's (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.