TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › potato-top-pie
Kartulipudrukattega pirukas
Kartulipudrukattega pirukas (Brumby's (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 429 kcal, 16.3 g valku ja 16.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 429 kcal | 179 |
| Valgud | 16.3 g | 6.8 |
| Süsivesikud | 52.1 g | 21.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.6 g | 6.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 76 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Brumby's (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kaneelipulk
433 kcal portsjoni kohta
Sinki-, juustu- ja tomativõileib (Catering)
425 kcal portsjoni kohta
Köögiviljapirukas
423 kcal portsjoni kohta
Sinki-juustu croissant
422 kcal portsjoni kohta
Muna ja salatiga võileib (Catering)
439 kcal portsjoni kohta
Pudingitort (küpsetamata)
440 kcal portsjoni kohta
Kõik Brumby's (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.