TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-salad-roll
Chicken Salad Roll
Chicken Salad Roll iš Brumby's (Australia) turi 407 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.4 g baltymų ir 16.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 407 kcal | 182 |
| Baltymas | 20.4 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 41.8 g | 18.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.8 g | 7.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brumby's (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lemon Meringue Tart
413 kcal porcijoje
Roasted Pumpkin, Spinach, Feta & Caramelised Onion Mighty Mini Pizza
414 kcal porcijoje
Caramel Slice - MIS
398 kcal porcijoje
Carrot Cake Slice
417 kcal porcijoje
Chicken & Salad Roll - Wholemeal
395 kcal porcijoje
Ham & Cheese Croissant
422 kcal porcijoje
Visi Brumby's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.