TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › australian-pizza-roll
Austraalia pitsarull
Austraalia pitsarull (Brumby's (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 309 kcal, 14.5 g valku ja 10.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 309 kcal | 245 |
| Valgud | 14.5 g | 11.5 |
| Süsivesikud | 37.5 g | 29.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.5 g | 8.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Brumby's (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Vahukoorekukkel
302 kcal portsjoni kohta
Šokolaadibrownie lõik
320 kcal portsjoni kohta
Lamington
322 kcal portsjoni kohta
Croissant
296 kcal portsjoni kohta
Juustu-peekonisai – hele
326 kcal portsjoni kohta
Šveitsi seemnesai
292 kcal portsjoni kohta
Kõik Brumby's (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.