TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-calamari
Rapeat kalmarit
Rapeat kalmarit (Browns Socialhouse (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 893 kcal, 29.0 g proteiinia ja 73.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 893 kcal | — |
| Proteiini | 29.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 73.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 2.31 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 158 minuuttia reipasta kävelyä tai 82 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 38% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Browns Socialhouse (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maustettu kanasalaatti Cowboy
887 kcal annosta kohti
Montrealin Reuben-leipä
881 kcal annosta kohti
Tulinen hunaja-stracciatella
880 kcal annosta kohti
Keitto, salaatti ja valkosipulipaahdettu leipä – Cowboy
874 kcal annosta kohti
Hieno tomaattileipä
871 kcal annosta kohti
Maustettu kanasalaatti Caesar
871 kcal annosta kohti
Kaikki Browns Socialhouse (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.