TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salade-verte
Зеленый салат
Зеленый салат в Brioche Dorée (FR) содержит 141 ккал на заявленную порцию, 0.8 г белка и 14.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 141 kcal | 178 |
| Белки | 0.8 g | 1.0 |
| Углеводы | 1.7 g | 2.1 |
| в том числе сахара | 1.2 g | 1.5 |
| Жиры | 14.3 g | 18.1 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 2.6 |
| Клетчатка | 1.3 g | 1.6 |
| Соль | 0.50 g | 0.63 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Матча латте (маленький)
139 ккал на порцию
Газировка пэт 50 мл
146 ккал на порцию
Одинарное итальянское мороженое
146 ккал на порцию
Пиво 33 мл
135 ккал на порцию
Фромаж блан с малиной и гранолой
149 ккал на порцию
Кофе капучино (большой)
150 ккал на порцию
Все позиции Brioche Dorée (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.