TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salade-verte
Salade verte
Salade verte iš Brioche Dorée (FR) turi 141 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.8 g baltymų ir 14.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 141 kcal | 178 |
| Baltymas | 0.8 g | 1.0 |
| Angliavandeniai | 1.7 g | 2.1 |
| iš kurių cukrų | 1.2 g | 1.5 |
| Riebalai | 14.3 g | 18.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 2.6 |
| Skaidulos | 1.3 g | 1.6 |
| Druska | 0.50 g | 0.63 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brioche Dorée (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Matcha latte (petit)
139 kcal porcijoje
Soda pet 50 cl
146 kcal porcijoje
Glace italienne simple
146 kcal porcijoje
Bière 33 cl
135 kcal porcijoje
Fromage blanc framboise granola
149 kcal porcijoje
Café cappuccino (grand)
150 kcal porcijoje
Visi Brioche Dorée (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.