TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-saumon
Мини лосось
Мини лосось в Brioche Dorée (FR) содержит 238 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 238 kcal | 233 |
| Белки | 11.0 g | 10.8 |
| Углеводы | 33.8 g | 33.1 |
| в том числе сахара | 3.6 g | 3.5 |
| Жиры | 6.0 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | 0.7 g | 0.7 |
| Клетчатка | 2.1 g | 2.1 |
| Соль | 1.50 g | 1.47 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 25% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Круассан
239 ккал на порцию
Латте макиато карамель (маленький)
239 ккал на порцию
Tropicana в бутылке 25 мл
239 ккал на порцию
Горячий шоколад (средний)
239 ккал на порцию
Крендель
235 ккал на порцию
Тарталетка с малиной
235 ккал на порцию
Все позиции Brioche Dorée (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.