TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fusette-fraise
Mansikkapatonki
Mansikkapatonki (Brioche Dorée (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 221 kcal, 2.8 g proteiinia ja 7.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 221 kcal | 181 |
| Proteiini | 2.8 g | 2.3 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 27.9 |
| josta sokereita | 17.4 g | 14.3 |
| Rasva | 7.7 g | 6.3 |
| josta tyydyttyneitä | 4.1 g | 3.3 |
| Kuitu | 2.4 g | 2.0 |
| Suola | 0.10 g | 0.08 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Brioche Dorée (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Wienin kahvi (tupla)
229 kcal annosta kohti
Lohi-avokadowrap
230 kcal annosta kohti
Matcha latte (keskikokoinen)
230 kcal annosta kohti
Caffè latte (iso)
209 kcal annosta kohti
Letttu hillolla
234 kcal annosta kohti
Rinkeli
235 kcal annosta kohti
Kaikki Brioche Dorée (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.