TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fromage-blanc-framboise-granola
Fromage blanc framboise granola
Fromage blanc framboise granola iš Brioche Dorée (FR) turi 149 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.8 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 149 kcal | 95 |
| Baltymas | 9.8 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 21.2 g | 13.5 |
| iš kurių cukrų | 17.0 g | 10.8 |
| Riebalai | 2.0 g | 1.3 |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | 0.3 |
| Skaidulos | 0.8 g | 0.5 |
| Druska | 0.10 g | 0.06 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brioche Dorée (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fromage blanc crémeux citron granola
150 kcal porcijoje
Café cappuccino (grand)
150 kcal porcijoje
Jus de pomme 25 cl
151 kcal porcijoje
Soda pet 50 cl
146 kcal porcijoje
Glace italienne simple
146 kcal porcijoje
Salade verte
141 kcal porcijoje
Visi Brioche Dorée (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.