TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › eclair-au-chocolat
Šokolaadieclair
Šokolaadieclair (Brioche Dorée (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 192 kcal, 3.8 g valku ja 8.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 192 kcal | 240 |
| Valgud | 3.8 g | 4.8 |
| Süsivesikud | 24.6 g | 30.8 |
| sellest suhkrud | 15.5 g | 19.4 |
| Rasvad | 8.5 g | 10.6 |
| sellest küllastunud | 3.9 g | 4.9 |
| Kiudained | 1.1 g | 1.4 |
| Sool | 0.30 g | 0.38 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Brioche Dorée (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chai latte (väike)
192 kcal portsjoni kohta
Suhkrupannkook
194 kcal portsjoni kohta
Kuum šokolaad (väike)
189 kcal portsjoni kohta
Oasis õuna-mustsõstra 50 cl PET
195 kcal portsjoni kohta
Kohvieclair
187 kcal portsjoni kohta
Tavaline pannkook
186 kcal portsjoni kohta
Kõik Brioche Dorée (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.