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Club brioché bacon raclette
Club brioché bacon raclette chez Brioche Dorée (FR) contient 711 kcal par portion déclarée, avec 32.7 g de protéines et 42.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 711 kcal | 267 |
| Protéines | 32.7 g | 12.3 |
| Glucides | 49.0 g | 18.4 |
| dont sucres | 10.4 g | 3.9 |
| Lipides | 42.0 g | 15.8 |
| dont saturés | 25.2 g | 9.5 |
| Fibres | 2.7 g | 1.0 |
| Sel | 3.50 g | 1.32 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 126 minutes de marche rapide ou 65 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 36% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 58% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-26
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