TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › authentique-jambon-emmental
Authentique jambon emmental
Authentique jambon emmental iš Brioche Dorée (FR) turi 585 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.7 g baltymų ir 21.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 585 kcal | 254 |
| Baltymas | 26.7 g | 11.6 |
| Angliavandeniai | 70.2 g | 30.5 |
| iš kurių cukrų | 6.8 g | 2.9 |
| Riebalai | 21.2 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | 11.1 g | 4.8 |
| Skaidulos | 3.4 g | 1.5 |
| Druska | 3.00 g | 1.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 104 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 50% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brioche Dorée (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Gaufre Nutella®
576 kcal porcijoje
Salade caesar crispy
595 kcal porcijoje
Toasté tomate mozzarella
564 kcal porcijoje
Matcha latte framboise signature
610 kcal porcijoje
Toasté jambon raclette
616 kcal porcijoje
Club brioché saumon ricotta
553 kcal porcijoje
Visi Brioche Dorée (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.