TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roast-potatoes-1-spoon
Roast Potatoes (1 Spoon)
Roast Potatoes (1 Spoon) no Brewers Fayre (UK) satur 321 kcal norādītajā porcijā, ar 2.9 g olbaltumvielu un 21.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 321 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 27.7 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brewers Fayre (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Add Double-Smothered Chicken
310 kcal uz porciju
Mini Knickerbocker Glory Sundae
341 kcal uz porciju
Kids Oven Baked Fish Bites - Large
294 kcal uz porciju
Apple & Spiced Blackberry Crumble
349 kcal uz porciju
Tomato Soup with Gluten-Free Bread
291 kcal uz porciju
Mini Sundae with Cadbury Dairy Milk Caramel Nibble
283 kcal uz porciju
Visi Brewers Fayre (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.