TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roast-potatoes-1-spoon
Ahjukartulid (1 lusikas)
Ahjukartulid (1 lusikas) (Brewers Fayre (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 321 kcal, 2.9 g valku ja 21.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 321 kcal | — |
| Valgud | 2.9 g | — |
| Süsivesikud | 27.7 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.3 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Brewers Fayre (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lisa topeltkastmega kana
310 kcal portsjoni kohta
Laste ahjus küpsetatud kalapalad – suured
294 kcal portsjoni kohta
Õuna- ja vürtsikas murakakruubikook
349 kcal portsjoni kohta
Tomatisupp gluteenivaba leivaga
291 kcal portsjoni kohta
Minijäätis Cadbury karamellitükkidega
283 kcal portsjoni kohta
Laste Rudolfi burger kukliga
362 kcal portsjoni kohta
Kõik Brewers Fayre (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.