TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › everything-bagel-with-ham-egg-cheese
Бейгл «Эвритинг» с ветчиной, яйцом и сыром
Бейгл «Эвритинг» с ветчиной, яйцом и сыром в Braum's (US) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | — |
| Белки | 22.0 g | — |
| Углеводы | 38.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Braum's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Мороженое Премиум с шоколадным печеньем (одинарная порция)
390 ккал на порцию
Детский чизбургер 1/6 фунта
390 ккал на порцию
Западный омлет с простым рогаликом и беконом
400 ккал на порцию
Английский маффин с колбаской и яйцом
400 ккал на порцию
Замороженный йогурт Ванильный стручок без добавления сахара — Милкшейк малый
380 ккал на порцию
Бисквит с ветчиной и яйцом
400 ккал на порцию
Все позиции Braum's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.