TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-salad-sandwich
Chicken Salad Sandwich
Chicken Salad Sandwich iš Boudin (US) turi 609 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 609 kcal | — |
| Baltymas | 30.0 g | — |
| Angliavandeniai | 70.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Boudin (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Asian Chicken Salad
604 kcal porcijoje
Turkey Cranberry Sandwich
600 kcal porcijoje
Tuna Salad Sandwich
580 kcal porcijoje
Cobb Salad
638 kcal porcijoje
Turkey Havarti
577 kcal porcijoje
Turkey Avocado Sandwich
576 kcal porcijoje
Visi Boudin (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.