TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-salad-sandwich
Kanasalaattivoileipä
Kanasalaattivoileipä (Boudin (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 609 kcal, 30.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 609 kcal | — |
| Proteiini | 30.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 70.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Boudin (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Aasialainen kanasalaatti
604 kcal annosta kohti
Kalkkuna-karpalovoileipä
600 kcal annosta kohti
Cobb-salaatti
638 kcal annosta kohti
Kalkkuna-havarti
577 kcal annosta kohti
Kalkkuna-avokadovoileipä
576 kcal annosta kohti
Kalifornialainen kasvisvoileipä
560 kcal annosta kohti
Kaikki Boudin (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.