TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › creamy-mushroom-spinach-bake-half-portion
Creamy Mushroom & Spinach Bake (Half portion)
Creamy Mushroom & Spinach Bake (Half portion) iš Boston Pizza (Canada) turi 790 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 41.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 790 kcal | — |
| Baltymas | 27.0 g | — |
| Angliavandeniai | 86.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | — |
| Riebalai | 41.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 17.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 4.53 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 140 minučių greito ėjimo arba 73 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 40% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 75% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Boston Pizza (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-29
Panašūs patiekalai šiame meniu
Create Your Own 8" Cauliflower Crust Pizza (Cauliflower Crust Pizza – Pepperoni)
790 kcal porcijoje
Hungry Kids' Pizza (8") (Cauliflower Crust Pizza – Pepperoni)
790 kcal porcijoje
Chocolate Brownie Addiction (Without ice cream)
790 kcal porcijoje
Boston's Lasagna
790 kcal porcijoje
Chicken Pecan Salad (GlutenWise)
790 kcal porcijoje
Create Your Own 8" Cauliflower Crust Pizza (Cauliflower Crust Pizza - Deluxe)
800 kcal porcijoje
Visi Boston Pizza (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.