TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › creamy-mushroom-spinach-bake-half-portion
Gratinado Cremoso de Cogumelos e Espinafres (Meia porção)
Gratinado Cremoso de Cogumelos e Espinafres (Meia porção) no Boston Pizza (Canada) tem 790 kcal por porção declarada, com 27.0 g de proteína e 41.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 790 kcal | — |
| Proteínas | 27.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 86.0 g | — |
| dos quais açúcares | 8.0 g | — |
| Gordura | 41.0 g | — |
| das quais saturados | 17.0 g | — |
| Fibra | 5.0 g | — |
| Sal | 4.53 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 140 minutos de caminhada rápida ou 73 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 40% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 75% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Boston Pizza (Canada) · checked 2026-10-28
Itens semelhantes nesta ementa
Crie a Sua Própria Pizza de Base de Couve-flor de 8" (Pizza de Base de Couve-flor – Pepperoni)
790 kcal por porção
Pizza para Crianças Famintas (8") (Pizza com Base de Couve-Flor – Pepperoni)
790 kcal por porção
Vício em Brownie de Chocolate (Sem gelado)
790 kcal por porção
Lasanha do Boston
790 kcal por porção
Salada de Frango e Pecã (Sem Glúten)
790 kcal por porção
Crie a Sua Própria Pizza de Base de Couve-flor de 8" (Pizza de Base de Couve-flor - Deluxe)
800 kcal por porção
Todos os itens de Boston Pizza (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.