TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › creamy-mushroom-spinach-bake-half-portion
Kermainen sieni-pinaattipaistos (Puolikas)
Kermainen sieni-pinaattipaistos (Puolikas) (Boston Pizza (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 790 kcal, 27.0 g proteiinia ja 41.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 790 kcal | — |
| Proteiini | 27.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 86.0 g | — |
| josta sokereita | 8.0 g | — |
| Rasva | 41.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 17.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 4.53 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 140 minuuttia reipasta kävelyä tai 73 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 75% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Boston Pizza (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kokoa oma 8" kukkakaalipohjainen pizza (Kukkakaalipohjainen pizza – Pepperoni)
790 kcal annosta kohti
Nälkäisten lasten pizza (8") (Kukkakaalipohjainen pizza – Pepperoni)
790 kcal annosta kohti
Suklaabrownie-riippuvuus (Ilman jäätelöä)
790 kcal annosta kohti
Bostonin lasagne
790 kcal annosta kohti
Kana-pekaanipähkinäsalaatti (Gluteeniton)
790 kcal annosta kohti
Kokoa oma 8" kukkakaalipohjainen pizza (Kukkakaalipohjainen pizza - Deluxe)
800 kcal annosta kohti
Kaikki Boston Pizza (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.