TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › creamy-mushroom-spinach-bake-full
Creamy Mushroom & Spinach Bake (Full)
Creamy Mushroom & Spinach Bake (Full) no Boston Pizza (Canada) satur 1 410 kcal norādītajā porcijā, ar 48.0 g olbaltumvielu un 75.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 410 kcal | — |
| Olbaltumviela | 48.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 145.0 g | — |
| tostarp cukuri | 14.0 g | — |
| Tauki | 75.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 31.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | — |
| Sāls | 8.23 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 250 minūtes strauja soļa vai 129 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 71% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 137% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Boston Pizza (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-30
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Jambalaya Fettuccini
1 370 kcal uz porciju
The Hungry Carnivore
1 450 kcal uz porciju
Spicy Buffalo Mac & Cheese
1 320 kcal uz porciju
Oven-Roasted Wings (Double order)
1 560 kcal uz porciju
Salmon Power Bowl
1 260 kcal uz porciju
Spinach and Artichoke Dip
1 260 kcal uz porciju
Visi Boston Pizza (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.