TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › creamy-mushroom-spinach-bake-full
Kermainen sieni-pinaattipaistos (Kokonainen)
Kermainen sieni-pinaattipaistos (Kokonainen) (Boston Pizza (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 410 kcal, 48.0 g proteiinia ja 75.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 410 kcal | — |
| Proteiini | 48.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 145.0 g | — |
| josta sokereita | 14.0 g | — |
| Rasva | 75.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 31.0 g | — |
| Kuitu | 8.0 g | — |
| Suola | 8.23 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 250 minuuttia reipasta kävelyä tai 129 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 71% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 137% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Boston Pizza (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jambalaya Fettuccini
1 370 kcal annosta kohti
Nälkäinen lihansyöjä
1 450 kcal annosta kohti
Tulinen Buffalo Mac & Cheese
1 320 kcal annosta kohti
Uunissa paahdetut siivet (Tupla-annos)
1 560 kcal annosta kohti
Lohi Power Bowl
1 260 kcal annosta kohti
Pinaatti-artisokkadippi
1 260 kcal annosta kohti
Kaikki Boston Pizza (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.