TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › oven-roasted-chicken-dinner
Ofengebackenes Hähnchengericht
Ofengebackenes Hähnchengericht bei Boston Market (US) hat 280 kcal je angegebener Portion, mit 23.0 g Eiweiß und 7.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 280 kcal | — |
| Eiweiß | 23.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 32.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 7.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 50 Minuten zügigem Gehen oder 26 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Boston Market (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Rotisserie-Hähnchen - Viertel Weiß
270 kcal je Portion
Kürbisauflauf
270 kcal je Portion
3 Stück dunkles Fleisch ohne Haut Einzelmahlzeit (Hähnchenkeule & 2 Unterschenkel)
290 kcal je Portion
Kartoffelpüree
270 kcal je Portion
1 Hähnchenkeule & 1 Unterschenkel Einzelmahlzeit
310 kcal je Portion
Makkaroni und Käse
310 kcal je Portion
Alle Boston Market (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.