TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › beef-pot-roast
Тушеная говядина с овощами
Тушеная говядина с овощами в Boston Market (US) содержит 340 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 340 kcal | — |
| Белки | 22.0 g | — |
| Углеводы | 41.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Boston Market (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Roasted Turkey Open-faced Sandwich
330 ккал на порцию
Fried Chicken Bowl with Loaded Mashed Potatoes
350 ккал на порцию
Herb Seasoned Grilled Chicken
350 ккал на порцию
Holiday Chocolate Cupcake
360 ккал на порцию
Говядина с приправленным красным картофелем в миске
320 ккал на порцию
Четверть белого мяса курицы-гриль
320 ккал на порцию
Все позиции Boston Market (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.