TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spinach-is-in-it-regular
Со Шпинатом (Стандартный)
Со Шпинатом (Стандартный) в Booster Juice (Canada) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 3.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 72.0 g | — |
| в том числе сахара | 65.0 g | — |
| Жиры | 3.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 0.08 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Booster Juice (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Glow Better (Large)
310 ккал на порцию
Тропический Кейл (Стандартный)
310 ккал на порцию
Orange (Large)
320 ккал на порцию
Harvest Booster Bar
300 ккал на порцию
Oranges ‘N’ Cream
300 ккал на порцию
Heavenly Horizon (Large)
330 ккал на порцию
Все позиции Booster Juice (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.