TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › pan-asian-butterfish-with-sauteed-spinach-jasmine-rice
Pan-asiatischer Butterfisch mit sautiertem Spinat & Jasminreis
Pan-asiatischer Butterfisch mit sautiertem Spinat & Jasminreis bei Bonefish Grill (US) hat 730 kcal je angegebener Portion, mit 45.0 g Eiweiß und 39.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 730 kcal | — |
| Eiweiß | 45.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 53.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 39.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 129 Minuten zügigem Gehen oder 67 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 37% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Bonefish Grill (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Bang-Bang-Garnelen
740 kcal je Portion
Jakobsmuscheln & Garnelen mit Jasminreis & Brokkoli
720 kcal je Portion
Hummer-Ravioli
750 kcal je Portion
Bangin' Chicken Bites
760 kcal je Portion
Mahi-Slider
700 kcal je Portion
In der Pfanne angebratener, blackened Ahi-Thunfisch 6oz mit Jasminreis & Kung-Pao-Rosenkohl
700 kcal je Portion
Alle Bonefish Grill (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.