TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-marsala-with-whipped-potatoes-broccoli
Kana Marsala vahustatud kartulite ja brokoliga
Kana Marsala vahustatud kartulite ja brokoliga (Bonefish Grill (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 960 kcal, 69.0 g valku ja 56.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 960 kcal | — |
| Valgud | 69.0 g | — |
| Süsivesikud | 42.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 56.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 170 minutit reipat kõndi või 88 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 48% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bonefish Grill (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Vürtsikad Baja kalatakod kapsasalatiga (lõunamenüü)
960 kcal portsjoni kohta
Kalakotletid ja friikartulid (Fikseeritud hinnaga lõuna)
980 kcal portsjoni kohta
Vürtsikad Baja kanatakod kapsasalatiga
940 kcal portsjoni kohta
Caesari salad puusöel grillitud kana ja kastmega
940 kcal portsjoni kohta
Poole naela veiselihatainas burger
990 kcal portsjoni kohta
Gratineeritud kartulid
930 kcal portsjoni kohta
Kõik Bonefish Grill (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.