TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-marsala-with-whipped-potatoes-broccoli
Kanaa Marsala-kastikkeessa, perunamuusia ja parsakaalia
Kanaa Marsala-kastikkeessa, perunamuusia ja parsakaalia (Bonefish Grill (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 960 kcal, 69.0 g proteiinia ja 56.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 960 kcal | — |
| Proteiini | 69.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 56.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 170 minuuttia reipasta kävelyä tai 88 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bonefish Grill (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maustetut Baja-kalatacot coleslaw-salaatilla (kiinteähintainen lounas)
960 kcal annosta kohti
Fish & Chips (kiinteähintainen lounas)
980 kcal annosta kohti
Maustetut Baja-kanatacot coleslaw-salaatilla
940 kcal annosta kohti
Caesarsalaatti puugrillatulla kanalla ja kastikkeella
940 kcal annosta kohti
Puolen naulan naudanlihaburgeri
990 kcal annosta kohti
Kermaperunat
930 kcal annosta kohti
Kaikki Bonefish Grill (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.