TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blackened-fish-sandwich-with-fries
Сэндвич с рыбой блэкенд и картофелем фри
Сэндвич с рыбой блэкенд и картофелем фри в Bonefish Grill (US) содержит 1 110 ккал на заявленную порцию, 57.0 г белка и 50.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 110 kcal | — |
| Белки | 57.0 g | — |
| Углеводы | 111.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 50.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 197 минут быстрой ходьбы или 102 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 56% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Bonefish Grill (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Свиная отбивная на кости с сыром фонтина, жареным картофелем и спаржей
1 120 ккал на порцию
Сэндвич с рыбой на гриле и картофелем фри
1 100 ккал на порцию
Печенье с шоколадной крошкой — 6 штук
1 120 ккал на порцию
Печенье с клюквой и белым шоколадом — 6 штук
1 090 ккал на порцию
Тосты с креветками
1 080 ккал на порцию
Тако с рыбой баха блэкенд и картофелем фри (Фиксированный обед)
1 150 ккал на порцию
Все позиции Bonefish Grill (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.