TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › moussaka-kartoffelauflauf
Moussaka kartulivorm
Moussaka kartulivorm (Bofrost (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 434 kcal, 24.4 g valku ja 22.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 434 kcal | 109 |
| Valgud | 24.4 g | 6.1 |
| Süsivesikud | 31.6 g | 7.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.4 g | 5.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 77 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Bofrost (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sealihatükk sibula-sinepikoorikuga oajuurviljadel
435 kcal portsjoni kohta
Mini kondiitritooted šokolaadi-sarapuupähkliga
437 kcal portsjoni kohta
Veiselihastrooganov koorekastmes
430 kcal portsjoni kohta
Vegansnitslid
450 kcal portsjoni kohta
Krõbedad jäätisepallid
417 kcal portsjoni kohta
Doonau lained kook
413 kcal portsjoni kohta
Kõik Bofrost (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.