TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › maccaroni-kase-auflauf
Maccaroni-Käse-Auflauf
Maccaroni-Käse-Auflauf iš Bofrost (DE) turi 691 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.0 g baltymų ir 30.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 691 kcal | 173 |
| Baltymas | 26.0 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 73.6 g | 18.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.8 g | 7.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 122 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bofrost (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pizza con Rucola e Pollo
680 kcal porcijoje
Grünkohl mit Mettenden
711 kcal porcijoje
Maccaroniauflauf
665 kcal porcijoje
Tandoori Chicken
723 kcal porcijoje
Poulardenfilet Italo
654 kcal porcijoje
Maccaroni
645 kcal porcijoje
Visi Bofrost (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.