TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › dinkelbrotchen
Dinkelbrötchen
Dinkelbrötchen no Bofrost (DE) satur 165 kcal norādītajā porcijā, ar 6.6 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 165 kcal | 275 |
| Olbaltumviela | 6.6 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 26.5 g | 44.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bofrost (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Apfelstrudel-Stücke
165 kcal uz porciju
Hähnchen Filettasche mit Tomatencreme
164 kcal uz porciju
Butter Chicken
164 kcal uz porciju
Dal Makhani
164 kcal uz porciju
Fisch Frites
166 kcal uz porciju
Omas Lieblinge Herrencreme
166 kcal uz porciju
Visi Bofrost (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.