TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › broccoli-nudelauflauf
Broccoli-Nudelauflauf
Broccoli-Nudelauflauf no Bofrost (DE) satur 552 kcal norādītajā porcijā, ar 20.4 g olbaltumvielu un 24.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 552 kcal | 138 |
| Olbaltumviela | 20.4 g | 5.1 |
| Ogļhidrāti | 61.2 g | 15.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.0 g | 6.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 98 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bofrost (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tortellini Al Forno
564 kcal uz porciju
Schlemmer-Menü: Jägerschnitzel
536 kcal uz porciju
Hühnerfrikassee
576 kcal uz porciju
Tagliatelle Lombardia
576 kcal uz porciju
Mettbällchen mit Kohlrabigemüse
577 kcal uz porciju
Baguette Al Salame E Funghi
520 kcal uz porciju
Visi Bofrost (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.