TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › broccoli-nudelauflauf
Broccoli-Nudelauflauf
Broccoli-Nudelauflauf iš Bofrost (DE) turi 552 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.4 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 552 kcal | 138 |
| Baltymas | 20.4 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 61.2 g | 15.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.0 g | 6.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 98 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bofrost (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tortellini Al Forno
564 kcal porcijoje
Schlemmer-Menü: Jägerschnitzel
536 kcal porcijoje
Hühnerfrikassee
576 kcal porcijoje
Tagliatelle Lombardia
576 kcal porcijoje
Mettbällchen mit Kohlrabigemüse
577 kcal porcijoje
Baguette Al Salame E Funghi
520 kcal porcijoje
Visi Bofrost (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.