TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › double-blueberry-hotcakes
Tuplamustikkapannukakut
Tuplamustikkapannukakut (Bob Evans (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 070 kcal, 17.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 070 kcal | — |
| Proteiini | 17.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 199.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 190 minuuttia reipasta kävelyä tai 98 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 54% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bob Evans (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Banaani-marja Farmer's Choice
1 010 kcal annosta kohti
Kanelipulla-ranskanleipä
1 150 kcal annosta kohti
Korvapuusti Farmer's Choice
1 150 kcal annosta kohti
Pannukakut tarjoiltuna vatkatun voisekoituksen ja siirapin kera
940 kcal annosta kohti
Pannukakut tarjoiltuna vatkatun voisekoituksen ja siirapin kera - 3 palaa
940 kcal annosta kohti
Iso Wrangler-aamiainen
920 kcal annosta kohti
Kaikki Bob Evans (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.