TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tri-tip-dinner-after-4pm
Tri Tip -illallinen klo 16 jälkeen
Tri Tip -illallinen klo 16 jälkeen (Black Bear Diner (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 31.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | — |
| Proteiini | 31.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 4.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Black Bear Diner (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hieman pienempi päivän keitto - Meksikolaistyylinen kanatortilla - Kuppi
240 kcal annosta kohti
Hieman vähemmän päivän keittoa - Klassinen kananuudeli - Kulho
240 kcal annosta kohti
Päivän keitto - Meksikolainen kanatortilla - Kuppi
240 kcal annosta kohti
Hedelmäkulho - 6 unssia
230 kcal annosta kohti
Cheddar-juustohampurilainen
230 kcal annosta kohti
New York -pihvi ja munat - Korkea hintaluokka
254 kcal annosta kohti
Kaikki Black Bear Diner (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.