TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blt-sandwich
Сэндвич БЛТ
Сэндвич БЛТ в Black Bear Diner (US) содержит 715 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 45.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 715 kcal | — |
| Белки | 25.0 g | — |
| Углеводы | 50.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 45.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 127 минут быстрой ходьбы или 66 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Black Bear Diner (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Классические яйца Бенедикт
700 ккал на порцию
Овсяная каша из цельного зерна
740 ккал на порцию
Феттучини Альфредо
740 ккал на порцию
Омлет для любителей мяса от Брюса с бисквитом и масляной смесью
690 ккал на порцию
Ванильный коктейль с печеньем и крем-брюле
740 ккал на порцию
Бисквитная подлива с беконом
680 ккал на порцию
Все позиции Black Bear Diner (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.