TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blt-sandwich
BLT-võileib
BLT-võileib (Black Bear Diner (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 715 kcal, 25.0 g valku ja 45.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 715 kcal | — |
| Valgud | 25.0 g | — |
| Süsivesikud | 50.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 45.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 127 minutit reipat kõndi või 66 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Black Bear Diner (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Klassikalised Eggs Benedict
700 kcal portsjoni kohta
Täisterakaerahelbepuder
740 kcal portsjoni kohta
Fettuccine Alfredo
740 kcal portsjoni kohta
Bruce's lihaarmastaja omlett küpsise ja võiseguga
690 kcal portsjoni kohta
Küpsise-kreemi vaniljekokteil
740 kcal portsjoni kohta
Küpsisekaste peekoniga
680 kcal portsjoni kohta
Kõik Black Bear Diner (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.