TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wedge-starter-salad
Jääsalatikandilise eelroog
Jääsalatikandilise eelroog (BJ's Restaurant & Brewery (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 6.0 g valku ja 31.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | — |
| Valgud | 6.0 g | — |
| Süsivesikud | 6.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: BJ's Restaurant & Brewery (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Maja eelroasalat mesi-sinepikastmega
320 kcal portsjoni kohta
Supi ja salati kombo kana-tortillasupi ja majasalatiga (Cerritos ja Irvine)
320 kcal portsjoni kohta
Klassikaline juustuga sügavpannipitsa, suur
320 kcal portsjoni kohta
BJ's Sweet Sin šokolaadiporter (16 oz)
320 kcal portsjoni kohta
Pepperoni Extreme sügavpannipitsa, jagamiseks
320 kcal portsjoni kohta
Taimne sügavpannipitsa, suur
320 kcal portsjoni kohta
Kõik BJ's Restaurant & Brewery (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.