TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › double-bone-in-pork-chop
Double Bone-In Pork Chop
Double Bone-In Pork Chop iš BJ's Restaurant & Brewery (US) turi 650 kcal nurodytoje porcijoje, su 55.0 g baltymų ir 40.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 650 kcal | — |
| Baltymas | 55.0 g | — |
| Angliavandeniai | 17.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 40.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BJ's Restaurant & Brewery (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Enlightened Seared Ahi Salad (Cerritos and Irvine)
650 kcal porcijoje
Kids Boneless Chicken Wings with Honey BBQ Sauce
650 kcal porcijoje
Slow-Roasted Tri-Tip Entree
660 kcal porcijoje
Enlightened Mediterranean Chicken Pita Tacos
660 kcal porcijoje
House Salad, Catering
660 kcal porcijoje
Soup and Salad Combo with Bowl of Broccoli Cheddar Soup, Salad Choice Fresh Mozzarella and Tomato Salad
640 kcal porcijoje
Visi BJ's Restaurant & Brewery (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.