TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › double-bone-in-pork-chop
Tuplaporsaanleike luulla
Tuplaporsaanleike luulla (BJ's Restaurant & Brewery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 650 kcal, 55.0 g proteiinia ja 40.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | — |
| Proteiini | 55.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 17.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 40.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: BJ's Restaurant & Brewery (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Valaistu paistettu ahi-tonnikalasalaatti (Cerritos ja Irvine)
650 kcal annosta kohti
Lasten luuttomat kanansiivet hunaja-BBQ-kastikkeella
650 kcal annosta kohti
Talon salaatti, pitopalvelu
660 kcal annosta kohti
Keitto- ja salaatticombo, sisältää kulhollisen parsakaali-cheddar-keittoa ja tuore mozzarella-tomaattisalaatin
640 kcal annosta kohti
Hitaasti paahdettu tri-tip-pääruoka
660 kcal annosta kohti
Keitto- ja salaatticombo, sisältää kulhollisen simpukkakeittoa ja tuore mozzarella-tomaattisalaatin
640 kcal annosta kohti
Kaikki BJ's Restaurant & Brewery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.